​マタニティヨガクラス

産前 安定期~

産後 1か月検診を終えた後~

行うことができます。

産前はお産に向けての心身のリラックスと

筋力・柔軟性UPに

産後は日常生活と育児に負けない体力づくりと

骨盤周囲の筋力回復

ご自身を愛する大切な時間としてヨガを提供させていただきます。

赤ちゃんも一緒にご参加OKです。

毎週木曜、また都合によっては別日でもご予約可能です。

遠慮なくお聞きください。

【場 所】

アパートの一室にておこなっています

*yoga space aneka*

昭和町押越2457ー101

【お子様の料金】

小学生以下無料

中学生 ¥1,000-

高校生 ¥1,500-

※大学生~は大人と同じ料金となります

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