​マタニティヨガクラス

産前　安定期～

産後　1か月検診を終えた後～

行うことができます。

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産前はお産に向けての心身のリラックスと

筋力・柔軟性UPに。

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産後は日常生活と育児に負けない体力づくりと

骨盤周囲の筋力回復

ご自身を愛する大切な時間としてヨガを提供させていただきます。

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赤ちゃんも一緒にご参加OKです。

毎週木曜、また都合によっては別日でもご予約可能です。

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遠慮なくお聞きください。

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【場　所】

アパートの一室にておこなっています

＊yoga space aneka＊

昭和町押越2457ー101

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【お子様の料金】

小学生以下無料

中学生　￥1,000-

高校生　￥1,500-

※大学生～は大人と同じ料金となります

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